Ebook pour tablette Android téléchargement gratuit La nouvelle méthode Fitnext - Révélez le meilleur de vous-même 9782263153570 en francais
Par anderson robert le lundi, janvier 18 2021, 10:44 - Lien permanent
La nouvelle méthode Fitnext - Révélez le meilleur de vous-même pan Erwann Menthéour
Caractéristiques
- La nouvelle méthode Fitnext - Révélez le meilleur de vous-même
- Erwann Menthéour
- Nb. de pages: 297
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782263153570
- Editeur: Solar
- Date de parution: 2019
Ebook pour tablette Android téléchargement gratuit La nouvelle méthode Fitnext - Révélez le meilleur de vous-même 9782263153570 en francais par Erwann Menthéour CHM
Overview
Ancien cycliste pro ayant connu le dopage et ayant commis de nombreux excès, Erwann Menthéour a mis au point une méthode permettant de reprendre le contrôle de son corps en 40 jours. En moins de dix ans, Fitnext a conquis près d'un million d'adeptes et sa traduction en livre a connu un énorme succès de librairie. Il adapte aujourd'hui sa technique qui associe exercices de musculation douce à une alimentation spécifique grâce au retour d'expérience des pratiquants et se met à jour des dernières études scientifiques en matière de santé.
Il ajoute également une partie consacré au yoga avec des conseils de posture à pratiquer comme une routine de vie et un chapitre sur 15 super aliments autour desquels organiser votre alimentation. Il convoque de nombreux thérapeutes (ostéopathes, médecins, kinés) au soutien de ses convictions.
Pdf recommandé: Pdf download books free The Narrow Corridor: States, Societies, and the Fate of Liberty (English literature) by Daron Acemoglu, James A. Robinson 9780735224384 site, Descargar ebooks amazon gratis EL GRAN FRIO (SERIE ANA MARTÍ 2) RTF de ROSA RIBAS, SABINE HOFMANN read pdf, Free downloadable audiobooks mp3 players The Stars Within You: A Modern Guide to Astrology in English FB2 pdf, Download google books to pdf format A Marvelous Life: The Amazing Story of Stan Lee by Danny Fingeroth in English 9781250133908 read pdf,